Qigong erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Die sanften Bewegungen, Atemübungen und Elemente der Achtsamkeit sollen dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Wer einen strukturierten Online-Kurs mit persönlicher Anleitung sucht, stößt unter anderem auf den Qigong Online Live Präventionskurs von Dirk Ortlinghaus.
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Doch wie seriös ist das Angebot im Jahr 2026? Welche Erfahrungen berichten Teilnehmer und für wen eignet sich der Kurs? In diesem Beitrag werfen wir einen objektiven Blick auf das Kurskonzept.
Hinweis: Dieser Artikel wurde mit großer Sorgfalt recherchiert. Dennoch sind alle Angaben zum Angebotsumfang und zu den Preisen ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern. Der Artikel wurde am 14.07.2026 veröffentlicht und zuletzt am 14.07.2026 editiert.
Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Was ist der Qigong Online Live Präventionskurs?
Der Kurs wird als Live-Online-Präventionskurs angeboten. Im Gegensatz zu reinen Videokursen nehmen die Teilnehmer zu festen Terminen per Videokonferenz am Unterricht teil. Laut Anbieter umfasst das Programm:
- 10 Kurseinheiten über 10 Wochen
- jeweils 60 Minuten Live-Unterricht
- persönliche Betreuung durch den Kursleiter
- Korrekturen während der Übungen
- ergänzende Videos zum selbstständigen Üben
- Zertifizierung als Präventionskurs mit möglicher Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen (je nach Krankenkasse und Erfüllung der Voraussetzungen). (onlineqigong.de)
Wer ist Dirk Ortlinghaus?
Dirk Ortlinghaus ist Tai-Chi- und Qigong-Lehrer sowie Trainer für Stressmanagement. Neben den Online-Kursen bietet er Präsenzkurse, Seminare und Bildungsurlaube an und ist als Dozent bei verschiedenen Bildungseinrichtungen tätig. Darüber hinaus leitet er Seminare für die Qigong Fachgesellschaft.
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Welche Erfahrungen werden berichtet?
Öffentlich verfügbare Erfahrungsberichte fallen überwiegend positiv aus. Häufig hervorgehoben werden:
- ruhige und verständliche Vermittlung der Übungen
- angenehme Lernatmosphäre
- individuelle Betreuung im Live-Unterricht
- hilfreiche Korrekturen während der Übungen
- strukturierter Kursaufbau
Ein Vorteil gegenüber klassischen Selbstlernkursen besteht darin, dass Fragen direkt gestellt werden können und die Übungsausführung durch den Kursleiter korrigiert wird. Gerade für Anfänger kann dies den Einstieg erleichtern. (onlineqigong.de)
Ist das Angebot seriös?
Nach den öffentlich verfügbaren Informationen spricht vieles für ein seriöses Kursangebot.
Dafür sprechen unter anderem:
- transparenter Kursaufbau
- feste Live-Termine
- klar kommunizierte Preise
- zertifizierter Präventionskurs
- mögliche Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
- langjährige Tätigkeit des Kursleiters im Bereich Tai Chi und Qigong. (onlineqigong.de)
Wichtig ist jedoch zu beachten, dass die Erstattung durch die Krankenkasse von den jeweiligen Versicherungsbedingungen und der regelmäßigen Kursteilnahme abhängen kann.
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Präventionskurs richtet sich insbesondere an Menschen, die:
- Stress abbauen möchten,
- ihre Beweglichkeit fördern möchten,
- Qigong unter professioneller Anleitung erlernen möchten,
- lieber live als mit aufgezeichneten Videos lernen,
- einen zertifizierten Präventionskurs suchen.
Da keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich sind, eignet sich das Angebot laut Anbieter auch für Einsteiger. (onlineqigong.de)
Gibt es auch Nachteile?
Wie jedes Kursformat hat auch ein Live-Online-Kurs einige Einschränkungen:
- Teilnahme erfolgt zu festen Terminen.
- Regelmäßiges Üben zwischen den Kurseinheiten ist wichtig, um Fortschritte zu erzielen.
- Der Kurs ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung bei gesundheitlichen Beschwerden.
Wer maximale zeitliche Flexibilität sucht, ist mit einem klassischen Selbstlernkurs möglicherweise besser bedient.
Fazit
Der Qigong Online Live Präventionskurs von Dirk Ortlinghaus macht 2026 einen professionellen und seriösen Eindruck. Das strukturierte Live-Konzept, die persönliche Betreuung und die Zertifizierung als Präventionskurs unterscheiden das Angebot von vielen reinen Videokursen.
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Die öffentlich verfügbaren Bewertungen fallen überwiegend positiv aus. Besonders gelobt werden die verständliche Vermittlung, die ruhige Unterrichtsatmosphäre und die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen. Wer Qigong unter Anleitung erlernen und dabei von einem interaktiven Online-Unterricht profitieren möchte, findet hier ein gut strukturiertes Angebot. Gleichzeitig sollten Interessierte berücksichtigen, dass nachhaltige Erfolge vor allem durch regelmäßiges Üben entstehen und der Kurs keine medizinische Behandlung ersetzt.
Quellen
- Online Qigong – Offizielle Kursseite: https://www.onlineqigong.de/ (onlineqigong.de)
- Qigong Fachgesellschaft – Dozent Dirk Ortlinghaus: https://qigong-fachgesellschaft.de/event/12er-form-des-daoyin-yangsheng-gong/ (Qigong Fachgesellschaft)
- VHS Hochtaunus – Bildungsurlaub mit Dirk Ortlinghaus: https://www.vhs-hochtaunus.de/programm/beruf.html (vhs-hochtaunus.de)
- Billabong Familienzentrum – Gesundheitsschützendes Qigong: https://www.billabong-family.de/angebot/qigong-gesundheitsschuetzendes-qigong (Billabong Familienzentrum)